Getting up from a chair without using your hands seems simple, but it requires leg strength and balance control
Original: Levantar da cadeira sem apoiar as mãos parece simples, mas exige força das pernas e controle do equilíbrio
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Original: Consegue levantar da cadeira sem usar as mãos? Descubra o que esse movimento revela sobre a sua força e mobilidade. O post Levantar da cadeira sem apoiar as mãos parece simples, mas exige força das pernas e controle do equilíbrio apareceu primeiro em Catraca Livre . Read original article on Catraca Livre →