Sleeping poorly does not end when you get up from bed: mental fog, irritability and difficulty concentrating may persist during the day
Original: Dormir mal não acaba quando você levanta da cama: névoa mental, irritabilidade e dificuldade de concentração podem persistir durante o dia
A bad night's sleep can impair attention, memory, mood, and reaction time the next day. Find out when fatigue deserves attention. The post Sleeping badly doesn't end when you get out of bed: brain fog, irritability, and difficulty concentrating can persist throughout the day appeared first on Catraca Livre.
Original: Uma noite ruim de sono pode prejudicar atenção, memória, humor e tempo de reação no dia seguinte. Saiba quando o cansaço merece atenção. O post Dormir mal não acaba quando você levanta da cama: névoa mental, irritabilidade e dificuldade de concentração podem persistir durante o dia apareceu primeiro em Catraca Livre . Read original article on Catraca Livre →Related news
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Catraca Travel offers discounts to visit Rio from different angles
Brazil
Original: Catraca Viagens oferece descontos para conhecer o Rio por diferentes ângulos
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The coaches agree: “A 60-year-old woman can start training with 30-minute sessions and alternate with 20-40-minute walks on the day of rest.”
Brazil
Original: Os treinadores concordam: “Uma mulher de 60 anos pode começar a treinar força com sessões de 30 minutos e alternar com caminhadas de 20-40 minutos no dia de descanso.”
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Opening the refrigerator several times to decide what to eat seems harmless, but an Australian recommendation is to keep the door open for as little time as possible to prevent the device from working more Brazil Original: Abrir a geladeira várias vezes para decidir o que comer parece inofensivo, mas uma recomendação australiana é manter a porta aberta pelo menor tempo possível para evitar que o aparelho trabalhe mais
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Man started using a homemade mixture in the garden because the first tomatoes grew fast, increased the amount thinking it would have worked even better and realized too late why the leaves began to burn
Brazil
Original: Homem começou a usar uma mistura caseira na horta porque os primeiros tomates cresceram rápido, aumentou a quantidade achando que teria resultado ainda melhor e percebeu tarde demais por que as folhas começaram a queimar
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The cooks agree: “The fried eggs with potatoes improve if you add garlic and cook the ingredients in the same oil as the sausage.”
Brazil
Original: Os cozinheiros concordam: “Os ovos fritos com batatas melhoram se você adicionar alho e cozinhar os ingredientes no mesmo óleo que o chouriço.”
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Frozen bread can return to the oven still cold and recover the crust, provided it is protected from moisture loss during storage
Brazil
Original: Pão congelado pode voltar ao forno ainda frio e recuperar a crosta, desde que seja protegido da perda de umidade durante o armazenamento
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I have white hair and I need to touch it up every 10 days. For me, it's important to keep the color safe and even, so I try to be constant
Brazil
Original: Tenho cabelo branco e preciso retocá-lo a cada 10 dias. Para mim, é importante manter a cor cuidada e uniforme, por isso tento ser constante
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Woman picked on the ground a plant very similar to the one her grandmother used to make tea, drank the drink for a few days and began to suspect when the same mal appeared shortly after the cup
Brazil
Original: Mulher colheu no terreno uma planta muito parecida com a que a avó usava para fazer chá, tomou a bebida por alguns dias e começou a desconfiar quando o mesmo mal estar aparecia pouco tempo depois da xícara