Waarschuwing voor Vitamine D-supplementen na ziekenhuisopnames in Spanje

Spaanse gezondheidsautoriteiten hebben een dringende waarschuwing uitgegeven nadat 16 mensen met hypervitaminose D in het ziekenhuis werden opgenomen, een aandoening veroorzaakt door een te hoge inname van vitamine D. De getroffen personen, allemaal voorheen gezond, hadden defecte multivitaminen gekocht via internet en gebruikt zonder medisch toezicht. Symptomen waren onder meer buikpijn, misselijkheid, braken en in ernstige gevallen acuut nierfalen.

Het Spaanse ministerie van Volksgezondheid benadrukte dat supplementen alleen onder medische begeleiding moeten worden ingenomen, omdat onbegeleid gebruik tot gevaarlijke bijwerkingen kan leiden. De defecte batch werd aanvankelijk teruggevoerd naar de Balearen, maar kan ook elders zijn verspreid. Hoge doses vitamine D kunnen calciumophoping veroorzaken, wat schade toebrengt aan nieren, hart en botten.

In het VK adviseert de NHS om de dagelijkse limieten voor vitamine D niet te overschrijden (100 mcg voor volwassenen, 25 mcg voor baby's). Voedingsexperts waarschuwen dat in vet oplosbare vitamines zoals D zich kunnen ophopen in het lichaam, wat tot langdurige schade kan leiden. Uit een recent onderzoek bleek dat 75% van de Britten supplementen gebruikt, vaak zonder hun werkelijke behoeften te kennen.

vitamine DsupplementengezondheidswaarschuwinghypervitaminosenierbeschadigingSpanjevoedingoverdosisveiligheidNHS