Ashwagandha: what it is, what it is for (and how to take)
Original: Ashwagandha: o que é, para que serve (e como tomar)
Ashwagandha, or Indian ginseng, is a medicinal plant used to assist in the treatment of diabetes, depression, stress, or anxiety, as it has hypoglycemic, calming, and anxiolytic actions. Learn the main benefits of ashwagandha, how to take it, and possible side effects.
Original: A ashwagandha, ou ginseng indiano, é uma planta medicinal utilizada para auxiliar no tratamento da diabetes, depressão, estresse ou ansiedade, pois possui ação hipoglicemiante, calmante e ansiolítica. Conheça os principais benefícios da ashwagandha, como tomar e possíveis efeitos colaterais. Read original article on Tua Saúde →Related news
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