Food reeducation: what it is, how to do it and menu
Original: Reeducação alimentar: o que é, como fazer e cardápio
Food re-education is the change in eating habits that promotes the choice of healthier foods, such as fruits, vegetables, and whole grains, helping with weight loss, in addition to preventing the onset of diseases, such as obesity and diabetes. See how to start food re-education to lose weight and maintain health.
Original: A reeducação alimentar é a mudança do hábito alimentar que promove a escolha de alimentos mais saudáveis, como frutas, vegetais e cereais integrais, ajudando no emagrecimento, além de prevenir o surgimento de doenças, como obesidade e diabetes. Veja como iniciar a reeducação alimentar para emagrecer e manter a saúde. Read original article on Tua Saúde →Related news
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