The coaches agree: “People who sweat are emitting a response signal to physical effort and achieving a level of exercise that can improve their physical condition.”
Original: Os treinadores concordam: “As pessoas que suam estão emitindo um sinal de resposta ao esforço físico e alcançando um nível de exercício que pode melhorar sua condição física.”
Suar mais durante o treino não significa queimar mais gordura. Temperatura, genética, roupas e condicionamento também interferem na quantidade de suor. O post Os treinadores concordam: “As pessoas que suam estão emitindo um sinal de resposta ao esforço físico e alcançando um nível de exercício que pode melhorar sua condição física.” apareceu primeiro em Catraca Livre .
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