10 benefits of dates and how to consume (with recipes)
Original: 10 benefícios da tâmara e como consumir (com receitas)
Dates are a fruit that can help prevent premature aging, cancer, and heart attacks. Additionally, because they contain excellent amounts of fiber, dates also reduce insulin resistance and prevent diabetes. Discover the main benefits of dates and see recipes that can be prepared with this fruit.
Original: A tâmara é uma fruta que pode ajudar a prevenir o envelhecimento precoce, o câncer e o infarto. Além disso, por possuir ótimas quantidades de fibras, a tâmara também diminui a resistência à insulina e previne a diabetes. Conheça os principais benefícios da tâmara e veja receitas que podem ser preparadas com essa fruta. Read original article on Tua Saúde →Related news
-
The dragonfly looks delicate when perched, but it is one of the most efficient hunters among insects and can predict the trajectory of its prey Brazil Original: A libélula parece delicada quando está parada, mas é uma das caçadoras mais eficientes entre os insetos e consegue prever a trajetória das presas
-
Storing bread in the fridge to make it last longer seems like a good idea, but baking experts explain why it can harden faster and which alternative better preserves its texture Brazil Original: Guardar pão na geladeira para durar mais parece uma boa ideia, mas especialistas em panificação explicam por que ele pode endurecer mais rápido e qual alternativa conserva melhor a textura
-
To have toned legs at 70, one of the main mistakes is only walking and not doing strength training
Brazil
Original: Para ter pernas tonificadas aos 70 anos, um dos principais erros é apenas caminhar e não fazer musculação
-
Wegovy tablet: what it is for, how to take it (and side effects)
Brazil
Original: Wegovy comprimido: para que serve, como tomar (e efeitos colaterais)
-
Four yoga poses to relieve back pain, improve your body posture, and relax the lower back
Brazil
Original: Quatro posturas de yoga para aliviar a dor nas costas, melhorar sua postura corporal e relaxar a região lombar
-
Olalla Álvarez, a dermo-aesthetics specialist, on Caroline of Monaco: "At 70, a person can have wrinkles, spots, or some sagging"
Brazil
Original: Olalla Álvarez, especialista em dermoestética, sobre Caroline de Mônaco: “Aos 70 anos, uma pessoa pode ter rugas, manchas ou certa flacidez”
-
In Japan, a forest holds thousands of red torii gates forming long corridors in the mountains, attracting visitors year-round
Brazil
Original: No Japão, uma floresta guarda milhares de portais vermelhos que formam longos corredores nas montanhas e atraem visitantes durante todo o ano
-
Carrot syrup: what it is for and how to make it
Brazil
Original: Xarope de cenoura: para que serve e como fazer