Best sleeping position (and which to avoid)
Original: Melhor posição para dormir (e quais evitar)
Sleeping on your side is an excellent option, but it is also possible to sleep on your back, provided the proper adjustments are made. A physiotherapist explains the advantages and disadvantages of each sleeping position.
Original: Dormir de lado é uma excelente opção, mas também é possível dormir de barriga para cima, desde que com os devidos ajustes. Fisioterapeuta explica as vantagens e desvantagens de cada posição para dormir. Read original article on Tua Saúde →Related news
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