Valerian: what it is for, how to use it, and side effects
Original: Valeriana: para que serve, como usar e efeitos colaterais
Valerian is a medicinal plant used to treat especially insomnia, stress, or anxiety, as it has a calming, sedative, and relaxing action. See other indications for valerian, how to use it, and possible side effects.
Original: A valeriana é uma planta medicinal utilizada para tratar especialmente, insônia, estresse ou ansiedade, pois possui ação calmante, sedativa e relaxante. Veja outras indicações da valeriana, como usar e possíveis efeitos colaterais. Read original article on Tua Saúde →