Not just taking milk, not sunbathing: what really matters to preserve the health of bones after 50 years
Original: Nem só tomar leite, nem pegar sol: o que realmente importa para preservar a saúde dos ossos após os 50 anos
After 50, bone health goes beyond milk and sun: calcium, vitamin D, strength, fall prevention, and risk assessment work together. The post Not just drinking milk, nor getting sun: what really matters to preserve bone health after 50 appeared first on Catraca Livre.
Original: Depois dos 50, saúde óssea vai além de leite e sol: cálcio, vitamina D, força, prevenção de quedas e avaliação de risco atuam em conjunto. O post Nem só tomar leite, nem pegar sol: o que realmente importa para preservar a saúde dos ossos após os 50 anos apareceu primeiro em Catraca Livre . Read original article on Catraca Livre →Related news
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