VO2 max: what it is, how to measure and how to increase (with table)
Original: VO2 máximo: o que é, como medir e como aumentar (com tabela)
VO2 max corresponds to the volume of oxygen consumed by a person during aerobic physical activity and indicates their physical conditioning. Better understand what VO2 max is, normal values, how to measure and increase it.
Original: O VO2 máximo corresponde ao volume de oxigênio consumido pela pessoa durante uma atividade física aeróbica e indica o seu condicionamento físico. Entenda melhor o que é VO2 máximo, valor normal, como medir e aumentar. Read original article on Tua Saúde →Related news
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