Ankle mobility in the wall foreheads as the knee advances without lifting the heel, but the comparison should consider differences between the sides
Original: Mobilidade do tornozelo na parede testa quanto o joelho avança sem levantar o calcanhar, mas a comparação deve considerar diferenças entre os lados
Aprenda a testar a mobilidade do tornozelo na parede e comparar os dois lados com a mesma técnica, mantendo o calcanhar apoiado no chão. O post Mobilidade do tornozelo na parede testa quanto o joelho avança sem levantar o calcanhar, mas a comparação deve considerar diferenças entre os lados apareceu primeiro em Catraca Livre .
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