Abdominal strengthening: how some yoga poses work the body's muscles in a complete way
Original: Fortalecimento abdominal: como algumas posturas de ioga trabalham a musculatura do corpo de maneira completa
Boat pose in yoga strengthens the abdomen, but is not necessarily better than traditional crunches. See how it works. The post Abdominal strengthening: how some yoga poses work the body's musculature in a complete way appeared first on Catraca Livre.
Original: Postura do barco na ioga fortalece o abdômen, mas não é necessariamente melhor que abdominais tradicionais. Veja como funciona. O post Fortalecimento abdominal: como algumas posturas de ioga trabalham a musculatura do corpo de maneira completa apareceu primeiro em Catraca Livre . Read original article on Catraca Livre →Related news
-
Balance can be trained in simple tasks, but having support nearby makes a difference in preventing falls
Brazil
Original: O equilíbrio pode ser treinado em tarefas simples, mas o apoio por perto faz diferença para evitar quedas
-
The goodbye to Windows 10 has been postponed: Microsoft has extended security updates for personal computers until October 12, 2027
Brazil
Original: O adeus ao Windows 10 foi adiado: a Microsoft estendeu as atualizações de segurança para computadores pessoais até 12 de outubro de 2027
-
Makeup artists agree: “If at 60 you use a thin layer of foundation instead of full coverage, the skin breathes and the result looks more natural”
Brazil
Original: Os maquiadores concordam: “Se aos 60 anos você usar base em camada fina em vez de cobertura total, a pele respira e o resultado fica mais natural”
-
What the Yoruba proverb means: “The child who is not embraced by the village will burn it down to feel its warmth”
Brazil
Original: O que significa o provérbio iorubá: “A criança que não é abraçada pela aldeia queimará a aldeia para sentir o calor”
-
Before cutting up your old bedsheet for rags, see how to use the still-sturdy parts to make washable grocery bags Brazil Original: Antes de cortar o lençol velho em panos de chão, veja como aproveitar a parte ainda firme para fazer sacolas de feira laváveis
-
Eating slowly may make you eat less, reveals analysis of 22 studies
Brazil
Original: Comer devagar pode fazer você comer menos, revela análise de 22 estudos
-
Coloring experts say: "Those who are going to dye their gray roots should not wash their hair on the same day, but preserve the natural oils that protect the scalp."
Brazil
Original: Especialistas em coloração afirmam: “Quem vai tingir a raiz dos cabelos brancos não deve lavar os fios no mesmo dia, mas preservar a oleosidade natural que protege o couro cabeludo.”
-
The brain keeps listening while we sleep and reacts to unknown voices, study reveals
Brazil
Original: O cérebro continua ouvindo enquanto dormimos e reage a vozes desconhecidas, revela estudo