What happens in the body of those who practice swimming? Experts explain the effects on the heart, lungs and mind
Original: O que acontece no corpo de quem pratica natação? Especialistas explicam os efeitos no coração, pulmões e mente
Regular swimming can improve conditioning, resistance and well-being when intensity, technique, frequency and safety enter the routine. O post What happens in the body of those who practice swimming? Experts explain the effects on the heart, lungs and mind appeared first in Free Ratchet.
Original: Natação regular pode melhorar condicionamento, resistência e bem-estar quando intensidade, técnica, frequência e segurança entram na rotina. O post O que acontece no corpo de quem pratica natação? Especialistas explicam os efeitos no coração, pulmões e mente apareceu primeiro em Catraca Livre . Read original article on Catraca Livre →Related news
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Grey hair does not change color only: the loss of pigment can come accompanied by a different texture in the yarn
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Original: Cabelos grisalhos não mudam apenas de cor: a perda de pigmento pode vir acompanhada de uma textura diferente no fio
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Fisherman notes that the baits disappear from the bucket before the exits at dawn, exchange the container for four days and discover a crane entering the shed always through the same broken window near the pier
Brazil
Original: Pescador nota que as iscas desaparecem do balde antes das saídas de madrugada, troca o recipiente de lugar por quatro dias e descobre uma garça entrando no galpão sempre pela mesma janela quebrada perto do cais
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Using the dryer several times without cleaning the filter of garnets seems to make no difference, but in New Zealand the orientation is to clean it before each use: the accumulation harms the device and increases the risk of fire Brazil Original: Usar a secadora várias vezes sem limpar o filtro de fiapos parece não fazer diferença, mas na Nova Zelândia a orientação é limpá-lo antes de cada uso: o acúmulo prejudica o aparelho e aumenta o risco de incêndio
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Original: Adeus, secador logo após o banho: secar parte dos fios ao ar reduz a exposição ao calor
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Pass a dry cloth on the refrigerator rubber before cleaning with product: why remove the powder first improves the door seal
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Original: Passar um pano seco na borracha da geladeira antes de limpar com produto: por que retirar o pó primeiro melhora a vedação da porta
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Say goodbye to the aggressive dyes: know the homemade blend with coffee that helps disguise the white threads Brazil Original: Diga adeus às tinturas agressivas: conheça a mistura caseira com café que ajuda a disfarçar os fios brancos
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Researchers returned 4,450 wooden structures 110 km from Murray River; in 7 years, the population of Murray cod tripled and the golden perch doubled in the restored stretch Brazil Original: Pesquisadores devolveram 4.450 estruturas de madeira a 110 km do rio Murray; em 7 anos, a população de Murray cod triplicou e a de golden perch dobrou no trecho restaurado
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Stop washing raw chicken in the sink: this is how correct cooking reduces risk
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Original: Pare de lavar frango cru na pia: é assim que o cozimento correto reduz o risco