Psyllium: what it is, what it is for, benefits (and how to take it)
Original: Psyllium: o que é, para que serve, benefícios (e como tomar)
Psyllium is a dietary fiber extracted from the seeds of the Plantago ovata plant, which has a strong laxative effect, used to treat constipation, diarrhea, and irritable bowel syndrome, as well as aiding in weight loss. See what psyllium is, what it is for, its benefits, and how to take it.
Original: O psyllium é uma fibra alimentar extraída das sementes da planta Plantago ovata, que tem forte efeito laxante, sendo usado para tratar prisão de ventre, a diarreia e a síndrome do intestino irritável, além de ajudar no emagrecimento. Veja o que é o psyllium, para que serve, os benefícios e como tomar. Read original article on Tua Saúde →Related news
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