Ada Rodríguez, trainer: "From 60 onwards, the bicycle crunch is excellent not only for the abdomen, but also for coordination"
Original: Ada Rodríguez, treinadora: “A partir dos 60, o abdominal bicicleta é excelente não só para o abdome, mas também para a coordenação”
Interviewed by Telva magazine, Spanish trainer Ada Rodríguez recommends bicycle crunches for those over 60, with controlled movement and medical clearance. The post Ada Rodríguez, trainer: "From age 60 onwards, the bicycle crunch is excellent not only for the abdomen, but also for coordination" appeared first in Catraca Livre.
Original: Ouvida pela revista Telva, a treinadora espanhola Ada Rodríguez indica o abdominal bicicleta para quem passou dos 60, com movimento controlado e liberação médica. O post Ada Rodríguez, treinadora: “A partir dos 60, o abdominal bicicleta é excelente não só para o abdome, mas também para a coordenação” apareceu primeiro em Catraca Livre . Read original article on Catraca Livre →Related news
-
Advertising professional receives sewing machine from son after age 60, learns everything online and transforms hobby into an atelier of products for movie and character fans
Brazil
Original: Publicitária recebe máquina de costura do filho depois dos 60 anos, aprende tudo pela internet e transforma hobby em ateliê de produtos para fãs de filmes e personagens
-
If you have an old stove, you have a treasure: how to use the parts in home projects
Brazil
Original: Se você tem um fogão antigo, você tem um tesouro: como aproveitar as peças em projetos para a casa
-
Semiglutide tablet: what is it for, how to take (and lose weight?)
Brazil
Original: Semaglutida comprimido: para que serve, como tomar (e emagrece?)
-
The Brazilian city founded in 1727 that is about 150 km from Brasília, has approximately 80 waterfalls and preserves a tradition of medieval battles staged by knights in colorful clothing Brazil Original: A cidade brasileira fundada em 1727 que fica a cerca de 150 km de Brasília, possui aproximadamente 80 cachoeiras e preserva uma tradição de batalhas medievais encenadas por cavaleiros com roupas coloridas
-
Brazilian platform uses AI to help plan trips
Brazil
Original: Plataforma brasileira usa IA para ajudar a planejar viagens
-
Natividad Cano, dermatologist: "Retinol, diet, strength exercise and CO2 laser with radiofrequency are the biggest collagen generators"
Brazil
Original: Natividad Cano, dermatologista: “Retinol, alimentação, exercício de força e laser CO2 com radiofrequência são os maiores geradores de colágeno”
-
Janaína Barbosa's death: what can cause anaphylactic shock and how does it happen?
Brazil
Original: Morte de Janaína Barbosa: o que pode causar um choque anafilático e como acontece?
-
A mammal can detect small electrical signals produced by its prey in water using an extremely sensitive beak
Brazil
Original: Um mamífero consegue detectar pequenos sinais elétricos produzidos por suas presas dentro da água usando um bico extremamente sensível