Trainers warn: "Losing walking speed is often the first warning sign of frailty or loss of autonomy"
Original: Os treinadores alertam: “Perder velocidade ao andar costuma ser o primeiro aviso de fragilidade ou perda de autonomia”
Walking increasingly slower can be the first warning sign of frailty; strength, balance, and walks with pace changes help maintain a steady step. The post Trainers warn: "Losing walking speed is often the first warning sign of frailty or loss of autonomy" appeared first on Catraca Livre.
Original: Andar cada vez mais devagar pode ser o primeiro aviso de fragilidade; força, equilíbrio e caminhadas com mudança de ritmo ajudam a manter o passo firme. O post Os treinadores alertam: “Perder velocidade ao andar costuma ser o primeiro aviso de fragilidade ou perda de autonomia” apareceu primeiro em Catraca Livre . Read original article on Catraca Livre →Related news
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