Several coaches agree: “If you’re over 50 years old and you need to look down on the ground when you walk or need to lean back often, your balance may be getting worse.”
Original: Vários treinadores concordam: “Se você tem mais de 50 anos e precisa olhar para o chão ao caminhar ou precisa se apoiar com frequência, seu equilíbrio pode estar piorando.”
Equilíbrio depois dos 50 merece atenção quando caminhar exige olhar sempre para o chão ou buscar apoio. Mudanças recentes podem ser um sinal importante. O post Vários treinadores concordam: “Se você tem mais de 50 anos e precisa olhar para o chão ao caminhar ou precisa se apoiar com frequência, seu equilíbrio pode estar piorando.” apareceu primeiro em Catraca Livre .
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