Calorie calculator: how many to consume per day?
Original: Calculadora de calorias: quantas ingerir por dia?
To know how many calories to consume per day, you can do a calculation that considers the energy the body expends to maintain basic functions, like breathing, and the energy spent in activities like walking or working. Find out how many calories you should consume per day to maintain your weight, lose weight, or gain weight.
Original: Para saber quantas calorias ingerir por dia, pode-se fazer um cálculo que considera a energia que o organismo gasta para manter as funções básicas, como respirar, e energia gasta em atividades como caminhar ou trabalhar. Saiba quantas calorias se deve ingerir por dia para manter o peso, emagrecer ou engordar. Read original article on Tua Saúde →Related news
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